Sugiyaman
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「毎日練習、さぁ練習」ドラマーSugiyamanのブログ

ドラムやってるSugiyamanです。ドラムの練習や機材について、CDを聴いた感想、プレイ分析、その他思っていることや雑談をマイペースに書いていこうと思いす。

生活

2017年の目標は放出だ‼︎

「スポンサーリンク」 // 2017年を迎えたわけで、皆さん「今年はこれをやりたい・こうなりたい」なんかの目標を立てたでしょうか⁉︎ 前回の記事では意識的な話を書きましたが、今回は行動的な話です。 僕の行動的な目標は ズバリ一言で表すと 「放出」 です。

毎日状況は悪化している‼︎ウイルスに感染しているのだよ・・・

「スポンサーリンク」 // 年が明けて2017年になりましたね。 新年ともなると皆さん一年の抱負なんかを考えたりするでしょう。 僕は抱負と言いますか、今年はどんなことを意識して過ごしていこうか考えたところ「毎日状況は悪化している‼︎」 ということを意識…

手っ取り早くモチベーションを上げるには本を読もう!

「スポンサーリンク」 // 今日、出先で中途半端に時間が空いてしまったので書店に行ったのですが、そこで気付いたことを書きたいと思います。 皆さん本を読んでいますか? 少し言い方を変えましょう。 どれだけ長文の文章を読んでいますか? 文字に対する抵…

クーラー病の恐怖・・・せっかくの時間が台無しになるよ

「スポンサーリンク」 // 8月に入り夏真っ盛りということもあり、暑い暑い毎日を過ごしているかと思います。 そんな暑い夏でもドラマーは毎日のように練習をします。 学生さんなんかは夏休みということもあり、いつも以上に練習時間をとれているのではないで…

足組むとことが癖の人、膝悪くしますよ・・・

「スポンサーリンク」 // 世の中を見渡すと、椅子に腰掛ける際に足を組む人は多いです。 自分自身もそうではないでしょうか。 しかし、この足を組むという動作が膝の痛みを引き起こすんです。 つい最近、左膝の調子が悪くなり痛みを伴うようになりました。 …

これがないと危険だよ。スマホにBUNKER RINGやiRingをつけよう!

「スポンサーリンク」 // 近年ではほとんどの人がスマートフォンを所有しています。 本当、便利ですよね⁉︎ もう、僕は依存者です! そんなわけで便利でいつも使っているスマートフォンなんですが、冷静に機種の値段を思い返すとかなり高額なんです! iPhone…

ドラマー的、筋トレとの向き合い方

「スポンサーリンク」 // このブログでも度々言っているのですが、ドラマーが大きい音を鳴らすためだとかパワフルに叩くために筋トレをすることについて、僕は反対です。 筋トレとドラムの技術向上はリンクしません。 こちらの記事で解説しているので是非読…

ダイエットにもなるし体力もつくしランニングはイイことだらけ!

「スポンサーリンク」 // 最近、僕はマメに走りに行っています。 もともと体を動かすことは好きですし、別に速くはないですがランニングも好きです。 ランニングって手軽にできて良いですよね。 走るのにある程度適したクツさえあれば、すぐにできますからね…

ドラマーで腰を痛める人は多数!ぎっくり腰にならないために

「スポンサーリンク」 // 先日、軽いぎっくり腰になりました。 ドラマーの人で、ぎっくり腰に限らず腰を痛める人は多いです。 そりゃそうですよね!? イスに座った状態であんなに手足を激しく動かすことって、人間にとってものすごく不自然な動きですからね…

お気に入りの靴を大事に使うために、防水 消臭対策をしよう

「スポンサーリンク」 // 最近、新しいスニーカーを購入しました。 どんなスニーカーを買ったのかは、こちらの記事に書いてあります。 そして今回は新しい靴と一緒に、防水スプレーと消臭スプレーも購入したんです。 やっぱりキレイに大事に使いたいですから…

リーボックのスニーカー購入!Reebok CLASSIC ベンチレーター サマーブライト

「スポンサーリンク」 // 主にスタジオにドラムを叩きに行く時に履いているスニーカーがだいぶ前からボロボロになっていたので新しいものを購入しました。 こちらです! Reebok CLASSIC ベンチレーター サマーブライト 今回はリーボックのスニーカーを購入し…

超かんたん!肩こり、腰痛に効く!僕が最近やっているストレッチ

「スポンサーリンク」 // ドラマーにとっての身体の不調で常に隣り合わせになってくることの1つに腰の痛みがあります。 そしてパソコンが普及している現代では、ほぼ同じ体勢でキーボードを叩いていることにより肩こりの問題を抱えている人も多いのではない…

GWなので趣味や遊びも良いですが掃除もやりますか

「スポンサーリンク」 // 昨日は前日の夜からの強風と雨で午前中まで荒れ狂った天気でしたが、今日は朝から良い天気で風も穏やかにそよそよと吹いている程度です。 素晴らしいこどもの日ですね。 そんなGW真っ只中なのですが、僕は天気も良いこともあり朝か…