「スポンサーリンク」 // 昨日は朝早くに起きたこともあり、早朝に軽めの筋トレをしたりランニングをしたりしました。 最近はドラムを叩いたりストレッチする以外は、体を動かすことはしていなかったので、超久しぶりに運動をしました。 ストレッチをしてか…